Het is midden zomer, en dat betekent zon, zee en strand, of je nu lekker in Nederland blijft of op vakantie gaat! Maar voordat je je handdoek uitrolt en je zonnebril opzet, is het belangrijk om te weten hoe je je huid goed kunt beschermen tegen de zon. Wij helpen je graag met de beste zonnebrand tips die je waarschijnlijk nog niet wist. Zo vertellen we je hoeveel je moet smeren, hoe je de houdbaarheid van je zonnebrand controleert en nog veel meer!
Waarom is zonnebrand zo belangrijk?
Zonnebrandcrème is je beste vriend deze zomer! Het beschermt je huid tegen schadelijke UV-stralen, die kunnen leiden tot verbranding, vroegtijdige huidveroudering en zelfs huidkanker. Daarom is het mega belangrijk om een goede zonnebrandroutine te hebben, ook al denk je wellicht dat je niet snel zal verbranden!
Tips voor het kiezen van de juiste zonnebrand
Allereerst is het belangrijk om de juiste zonnebrand te kiezen. Hierbij zijn er een aantal punten waar je op moet letten om ervoor te zorgen dat je huid optimaal beschermd is tegen de zon!
Tip 1: Kies de juiste SPF
De zonbeschermingsfactor (SPF) geeft aan hoe goed een zonnebrandcrème je beschermt tegen UVB-stralen. Voor een gemiddelde zomerdag in Nederland is SPF 30 voldoende, terwijl SPF 50 beter is voor zeer zonnige dagen of tropische bestemmingen. Vergeet niet, het is altijd beter om een hogere SPF te kiezen als je een gevoelige huid hebt!
Tip 2: Check de houdbaarheidsdatum
Wist je dat zonnebrandcrème een houdbaarheidsdatum heeft? Kijk op de verpakking naar het symbool van een geopend potje met een getal erin, zoals '12M'. Dit betekent dat de zonnebrand na openen nog 12 maanden goed blijft. Gebruik geen zonnebrandcrème die over de datum is, omdat de beschermende werking dan verminderd is.
Tip: schrijf met een watervaste stift de datum van openen op de fles, zo weet je altijd hoe lang je nog veilig kunt smeren!
Hoeveel zonnebrand moet je gebruiken?
Wist je dat de meeste mensen veel te weinig zonnebrand gebruiken? Hier is een handige richtlijn zodat jij voortaan je juiste hoeveelheid gebruikt:
- 1 theelepel voor je gezicht en hals
- 2 theelepels voor je armen en schouders
- 2 theelepels voor je borst, buik en rug
- 2 theelepels voor je benen en voeten
Zorg ervoor dat je niet te zuinig smeert en vergeet niet om regelmatig bij te smeren, ongeveer elke twee uur en na het zwemmen of zweten!
Hoe smeer je zonnebrand het beste?
Nu je weet welke zonnebrand je moet kiezen en hoeveel je moet gebruiken, is het tijd om te leren hoe je het het beste kunt aanbrengen. Hier zijn 3 stappen die je het beste kunt volgen om ervoor te zorgen dat je huid optimaal beschermd is:
Stap 1: Aanbrengen
Breng de zonnebrand 20 minuten voor het zonnen aan. Dit geeft de crème de tijd om in je huid te trekken en optimaal te beschermen.
Stap 2: Smeer dik en gelijkmatig
Gebruik de richtlijnen hierboven voor de juiste hoeveelheid en zorg dat je geen stukjes huid overslaat.
Stap 3: Herhaal regelmatig
Smeer elke twee uur opnieuw, ook als je waterbestendige zonnebrand gebruikt. Na het zwemmen, afdrogen of zweten is het belangrijk om direct opnieuw te smeren!
Zonnebrand tips: onze aanbevelingen!
Bij Kuypersshop houden we van de zon, maar nog meer van een goed beschermde huid! Daarom hebben we een selectie van zonnebrandproducten samengesteld zodat jij gemakkelijk jouw favoriet kunt kiezen om je huid te beschermen:
Aanbeveling 1: Darling SPF 50
Ga je op vakantie naar een tropische bestemming of verwacht je een stralend zonnige dag? Dan is de Darling SPF 50 jouw beste vriend! Deze zonnebrandcrème biedt een hoge beschermingsfactor en hydrateert je huid, zodat je langer van de zon kunt genieten zonder zorgen. Perfect voor die tropische dagen!
Aanbeveling 2: Darling Screen Me Spray SPF 30
Liever een spray? Dan is de Darling Screen Me Spray SPF 30 echt een topper! Deze spray is super handig voor een zonnige dag in Nederland. Het compacte formaat en de gemakkelijke applicatie zorgen ervoor dat je snel en efficiënt beschermd bent. Ideaal voor een dagje strand of park!
Aanbeveling 3: Darling Glowy Face Cream SPF 50
Voor iedereen die zijn gezicht extra wil beschermen, hebben we de Darling Glowy Face Cream SPF 50. Deze crème biedt een hoge beschermingsfactor speciaal voor je gezicht, zodat je huid niet alleen goed beschermd is, maar ook stralend blijft. Perfect voor dagelijks gebruik en heerlijk licht op de huid!
Extra tips voor een veilige zomer
Nu je weet hoe je de juiste zonnebrand kiest en hoe je deze moet aanbrengen, hebben we ook nog een aantal extra tips voor jou hoe je huidbeschadiging tegen kunt gaan!
Tip 1: Zoek de schaduw op
De zon is het sterkst tussen 11.00 en 15.00 uur. Probeer in deze uren de schaduw op te zoeken om je huid extra te beschermen, zeker wanneer je een gevoelige huid hebt!
Tip 2: Draag beschermende kleding
Naast zonnebrandcrème kun je je huid ook beschermen met kleding, een hoed en een zonnebril. Er is speciale UV-werende kleding beschikbaar die extra bescherming biedt. Zeker wanneer je verbrand bent raden we aan even een aantal dagen een extra laagje te dragen, zodat je huid kan bijkomen je niet nog erger verbrand.
Tip 3: Vergeet je lippen niet
Veel mensen vergeten hun lippen in te smeren, maar ook je lippen kunnen verbranden! En dit kan ook behoorlijk pijn doen. Gebruik een lippenbalsem met SPF om je lippen te beschermen tegen de zon.
Tip 4: Hydrateer je huid
De zon kan je huid uitdrogen. Gebruik na een dag in de zon een goede aftersun om je huid te hydrateren en te kalmeren. De Darling After Sun is een perfecte keuze hiervoor!
Wil je nog meer te weten komen over hoe jij je huid optimaal kunt beschermen tegen de zon? Bekijk deze tips zonnebrand tips van Tergooi MC.
Bescherm je huid met de producten van Kuypersshop!
Met deze zonnebrand tips ben je goed voorbereid op zonnige dagen! Vergeet niet om regelmatig te smeren en je huid goed te beschermen. Bij Kuypersshop vind je een breed assortiment aan zonnebrandproducten die perfect aansluiten bij jouw behoeften. Onze deskundige medewerkers helpen je graag bij het kiezen van de juiste producten. Bestel vandaag nog je favoriete zonnebrand bij Kuypersshop en geniet zorgeloos van de zon!